אסף הרופא חדש באתר סיכום כנס פרקים במפרקים

סיכום כנס פרקים במפרקים

פרופ' טישלר, מנהל מח' פנימית ב' במרכז הרפואי אסף הרופא:
 

 
"מנקודת מבטו של החולה בדלקת פרקים, איכות החיים חשובה יותר ממספר המפרקים הכואבים"
 
כך ציין אמש פרופ' טישלר בכנס ראומטולוגיה שנערך במרכז הרפואי 'אסף הרופא' בשיתוף עמותת ענבר. בכנס נכחו כ- 80 איש והוא כלל הרצאות של פרופ' טישלר, מנהל מחלקה פנימית ב', ד"ר מירית עמית וזינה מהשירות הראומטולוגי וכן עדה עזר דיאטנית מהיחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי.

​כך ציין אמש פרופ' טישלר בכנס ראומטולוגיה שנערך במרכז הרפואי 'אסף הרופא' בשיתוף עמותת ענבר. בכנס נכחו כ- 80 איש והוא כלל הרצאות של פרופ' טישלר, מנהל מחלקה פנימית ב', ד"ר מירית עמית וזינה מהשירות הראומטולוגי וכן עדה עזר דיאטנית מהיחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי.

 

פרופ' טישלר התמקד בהרצאתו על היענות החולה לטיפול הרפואי בדלקת הפרקים – ההתאמה בין החולה לרופא והשליטה בתהליך ההחלמה, הקפדה על הוראות הרופא כמרכיב חשוב במניעת סיבוכים וחשיבות הדיאלוג בין הרופא למטופל.


ד"ר מירית עמית וזינה מהשירות הראומטולוגי במרכז הרפואי, התמקדה בהרצאתה בטיפול המודרני במחלות מפרקים דלקתיות, ופירטה את סוגי התרופות המקובלות היום בשוק לסוגי הדלקות השונים ביחס לטיפולים שניתנו בעבר. 


עדה עזר, דיאטנית מהיחידה לתזונה ודיאטה הרצתה על תזונה נכונה לחולים בדלקות פרקים. בין היתר ערכה עזר סקירה מקיפה על מוצרי מזון שמזיקים לדלקות פרקים וכאלה המקלים עליהן.
מה אסור?


מרגרינה, חמאה, עוגות ועוגיות (בעיקר קנויות), שניצל מוכן, ציפס קפוא, חטיפים, קרקרים, נקניקים, נקניקיות, משקאות קלים, לחמים עם קרמל, דגני בוקר, גלידות, קטשופ, סירופים ורטבים למיניהם, אבקות מרק, ירקות כבושים עתירי מלח, מזון משימורים וכן הורדה משמעותית בתצרוכת המלח.
מה מותר וממומלץ?    


שמן זית, ביצה, שקדים (10 ליום) , אגוזי לוז (3 ליום), שיבולת שועל, יוגורטים למיניהם (לא דיאט שהם עתירי סוכר) – ואם כבר יוגורט אז רצוי פרוביוטי, גבינת ריקוטה, שמן קנולה ושמן פשתן, חצי אבוקדו. לגבי דגים הסוגים המומלצים הם סלומון, הרינג, מקרל, סרדינים ודג סול.


עזר נתנה דגש לפסטות מקמח מלא, לחם שיפון, גריסים ולחם מחיטה מלאה בלבד וכמובן הרבה ירקות, מיץ רימון, מי טוניק וכורכום


הטיפ של עדה עזר:  בגלל הספיגה הנמוכה בגוף של כורכום צרכו אותו באבקה- תבלין והוסיפו מעט פלפל שחור – כך יגבר הסיכוי לספיגה בגוף. בנוסף, צריכה של אומגה 3 וטבליות של ויטמין D בהתייעצות עם רופא המשפחה.


כנס הראומטולוגיה נערך כחלק ממדיניות המרכז הרפואי לארגן כנסים לקהל מטופליו, במגוון נושאים,  מתוך רצון להביא בפניהם את החידושים האחרונים בטיפול וכן לשפר את איכות חייהם ולהעניק להם טיפים משמעותיים לחיים באיכות גבוהה יותר. 


העיקר שנהיה בריאים.