בריאות השיניים
לא קיימות מחלות רבות אותן ניתן למנוע כפי שניתן למנוע עששת בשיניים. הקפדה על דברים פשוטים ביותר יכולה להפחית מאוד, ואפילו למנוע לחלוטין את מחלת העששת לכל החיים.
- בגיל הינקות יש להימנע מכל שתייה ממותקת (מיץ, תה, קולה) בבקבוק. הבקבוק ישמש לשתיית ארוחות חלב ומים בלבד, ובוודאי להימנע מבקבוק להרגעת התינוק הישן.
- להרגיל את הילד בצחצוח שיניים כבר מבקיעת השן הראשונה, לניקוי השיניים והקניית ההרגל, כאשר בשנים הראשונות על המבוגר לבצע את הצחצוח.
- תוספת פלואוריד נחוצה במקומות מסוימים. נכון להיום, בראשון לציון מוסיפים מינראל חשוב זה למי השתייה.
- יש לבקר את רופא השיניים מגיל שנתיים ולטפל גם בשיני חלב, כי השיניים הקבועות נוצרות הרבה לפני בקיעתן ועששת שיני החלב עלולה להזיק להן.
- טיפול בזמן הנכון, ליישור שיניים הצומחות עקום.
