טווינא (פיזיותרפיה סינית)

הטווינה עובדת עם מערכת האנרגיה בגוף, הידועה בשם מערכת המרידיאנים. כמו בדיקור, טווינה עובדת עם הצ'י (אנרגיה) של המטופל על מנת להביא למצב בריאותי מאוזן, אך בניגוד לדיקור, אין שימוש במחטים. העבודה נעשית אך ורק בעזרת ידיו של המטפל והיא מכוונת לעידוד זרימת צ'י הרמונית יותר במערכת המרידיאנים (נתיבי הצ'י) של המטופל, ובכך מאפשרת לגוף לרפא את עצמו באופן טבעי.
 
לטווינה אין תופעות לוואי. היא שימשה לטיפול או השלמת טיפול שמקרים רבים, בייחוד בהפרעות שריר-שלד והפרעות הקשורות בלחץ נפשי כרוני המשפיע על מערכות העיכול, הנשימה והרבייה. ​

שיטות הטווינה כוללות את השימוש בטכניקות ידניות לעיסוי הרקמות הרכות (שרירים וגידים) של הגוף, לחיצה על נקודות ספציפיות (אקופרסורה) על מנת להשפיע ישירות על זרימת הצ'י, ומניפולציה (הנעה) המיועדת לעריכה מחדש של הקשר בין השרירים והעצמות לבין הרצועות. ​

בנוסף לכאבים כרוניים ולהפרעות במערכת הנשימה, הרבייה והעיכול כתוצאה מלחץ מתמשך, טווינה יכול לטפל בייחוד ב:

• כאבי צוואר,
• כאבי גב,
• סיאטיקה,
• Tennis elbow
• תסמונת התעלה הקרפלית.
​

בטיפול בטווינה במבוגר המטופל לובש בגדים רפויים ויושב על כסא, או שוכב על מיטת הטיפולים או על מזרון. לאחר מענה לכמה שאלות קצרות לגבי טבע ומיקום הבעיה הבריאותית, כמו גם שאלות בסיסיות לגבי בריאות כללית, אלרגיות ובעיות אחרות, המטפל יתרכז בנקודות לחיצה מסוימות, נקודות המעוררות אנרגיה, בשרירים ובמפרקים המקיפים את האזור הבעייתי. לא רצוי להגיע לטיפול לאחר ארוחה... יש לחכות לפחות שעה.

טווינה לא יעילה במיוחד עבור אלו שמחפשים עיסוי עדין ומרגיע מכיוון שהיא נוטה להיות יותר מרוכזת במטרה מאשר סוגים אחרים של עיסוי. השיטה הרפואית הזו נכנסת ישירות לבעיה, ולעיתים דורשת לחץ חזק.

אורך הטיפול בטווינה משתנה, ויכול להגיע לשעה ויותר. לעיתים קרובות חוזר מטופל הסובל ממצב כרוני לטיפולים נוספים. כמו בכל הטיפולים ה"אנרגטיים", המטופל יוכל להרגיש רגוע ועייף או עירני באופן מפתיע בסוף הטיפול, וכן ייתכן שיורגש שחרור מכאב​